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Rauch-frei werden mit Akupunktur

Sie wollen endlich mit dem Rauchen aufhören?

Zum Rauch-frei-werden gibt es viele unterschiedliche Konzepte. Die beliebteste Methode ist immer noch ¬ĽIch mach¬īs selbst¬ę und endet f√ľr ca. 95% der Leute in Frust.
Eine andere Variante ist ¬ĽWir befreien Sie vom Rauchen in 1 Stunde mit 100% Garantie¬ę. F√ľr ¬ĽIch leg mich hin und lass andere machen¬ę ist das Thema sehr komplex, obwohl es auch f√ľr manche funktionieren kann.

Der Weg liegt, denke ich, irgendwo in der Mitte.

Mein Konzept zur Raucherentwöhnung beruht auf

Akupunktur

Motivation, Tipps und Tricks

Spritze und Homöopathie

Akupunktur

Ich verwende eine seit Jahren gebräuchliche Kombination aus Ohrakupunktur und Körperakupunktur. Das Ziel ist die körperliche und seelische Entspannung und eine Verringerung des Cravings, also des Rauchverlangens. Als NADA-Schema bekannt, wird Akupunktur seit Jahren auch von Suchtkliniken angewandt.
Zusätzlich kann Akupunktur auch gegen Übergewicht angewendet werden, falls das nötig sein sollte.

Motivation, Tipps und Tricks

Was ist Ihre Motivation beim Rauchen aufhören? Rauch-Stop oder langsam reduzieren? Muss Gewichtszunahme sein?
Ein sofortiger Rauchstop ist f√ľr die meisten leichter als ein reduzieren der Zigaretten.

Spritze und Homöopathie

Eine Spritze mit einem hom√∂opathischen Arzneimittel unterst√ľtzt sie bei Ihrem Wunsch, mit dem Rauchen aufzuh√∂ren.¬† Ich habe damit gute Erfahrungen. Sie scheint die Akupunktur wirkungsvoll gegen das Craving und die Symptome des Nikotinentzuges zu unterst√ľtzen.

Zusammengefasst zielt die Behandlung darauf ab, die Symptome des Nikotinentzuges zu erleichtern, und so das körperliche Verlangen nach der Zigarette beruhigen.

Ablauf der Therapie

Ich biete die Raucherentwöhnung als Einzeltherapie an. Aus Erfahrung empfehle ich 3 Sitzungen. Nach einem Gespräch von ca. 20min. folgt die Akupunkturbehandlung und anschließend die Spritze.
F√ľr die Akupunktur w√§hle ich Punkte in der Ohrmuschel (Ohrakupunktur) und zus√§tzlich auch am K√∂rper (K√∂rperakupunktur).

Wirkrichtung der Akupunktur

  • deutlich weniger Rauchverlangen
  • kaum Unruhe oder Nervosit√§t
  • kaum Schlafst√∂rungen
  • weniger Zittern der H√§nde, weniger Schwitzen
  • weniger Reizbarkeit
  • weniger Verlangen als Ausgleich viel zu essen
  • dadurch weniger Gewichtszunahme

An Akupunkturpunkte im Ohr klebe ich Ihnen dann noch Pflaster mit magnetisch verst√§rkten vergoldeten K√ľgelchen(Dauernadeln), um die Wirkung der Akupunktur f√ľr die n√§chsten Tage zu verst√§rken.

Gespräch

Im Gespr√§ch gebe ich Ihnen gerne verhaltenstherapeutische Tipps, um Ihr Ziel, „rauch-frei“ zu werden, zu erreichen. Vielleicht hatten Sie ja auch einmal mit dem Rauchen aufgeh√∂rt, und dann wieder angefangen?
Dann haben Sie ja schon Erfahrung. Und das meine ich ganz ernst. Sie wissen vielleicht schon, warum es bisher nicht geklappt hat. Das kann eine große Hilfe sein.
Und verabschieden Sie sich von dem Begriff: „R√ľckfall“. Ein Kollege, Gunther Schmidt aus Heidelberg, nennt so etwas „Ehrenrunde“, und das passt viel besser. Mit jeder Ehrenrunde sammelt man Erfahrung. Auch ist das Unternehmen „Rauchen aufh√∂ren“ keine Kleinigkeit.

Spritze mit einem homöopathischen Mittel

Hom√∂opathische Mittel haben sich ebenfalls seit Jahren bew√§hrt, um das Rauchverlangen und die Entzugssymptomatik zu reduzieren. Daf√ľr spritze ich das Mittel in mehrere Akupunkturpunkte. So wird zus√§tzlich zur hom√∂opathischen Wirkung auch noch das Akupunktursystem genutzt.

Lohnt sich der Verzicht auf das Rauchen f√ľr Sie?

  • Finanziell ein ganz klares JA! Eine Zigarette kostet etwa 25 Cent. – Am Tag bei 20 Zigaretten sind das 5 ‚ā¨ mindestens – im Monat macht das schnell 150 ‚ā¨ – Pro Jahr verlieren Sie somit 1800 ‚ā¨ z.B. f√ľr einen sch√∂nen Urlaub.
  • Auch gesundheitlich lohnt sich ein rauchfreies Leben.
    Lebenslange Raucherinnen leben ca. 7 bis 10 Jahre k√ľrzer als Nichtraucher

Sobald Sie aufh√∂ren zu rauchen …

  • beginnt sich die Lunge und die Flimmerh√§rchen der Bronchien zu regenerieren
  • der Blutdruck beginnt sich zu normalisieren
  • die Durchblutung der H√§nde und F√ľ√üe beginnt sich zu regenerieren
  • die Blutgef√§√üe beginnen sich zu regenerieren; nach ca 10 Jahren hat sich das Herzinfarktrisiko auf das Risiko eines Nichtrauchers gesenkt
  • die Haut regeneriert sich, sie beginnen frischer und ges√ľnder auszusehen

Was können Sie bei starken Entzugssymptomen tun?

Akupunktur ist in sehr vielen Fällen ausreichend und bei starken Entzugssymptomen kann auch ein Nikotinpflaster kurzfristig als Hilfe in Frage kommen.

Über die Jahre gewöhnt sich der Körper an die Wirkungen des Nikotins, das beim Rauchen aufgenommen wird. Durch das Fehlen dieses Giftstoffes (Nikotinentzug) kann es anfangs zu Entzugssymptomen kommen. Das können z.B. Nervosität, Unruhe und Zittern sein. Und auch ein starkes Verlangen, wieder zur Zigarette zu greifen.

Gewichtszunahme

Gewichtszunahme ist f√ľr viele Menschen eine gro√üe Sorge beim Abschied von der Zigarette. Und f√ľr manche sicher auch ein Grund weiter zu rauchen. Das mu√ü aber kein unl√∂sbares Problem sein. Extra daf√ľr habe ich in mein Programm auch L√∂sungsvorschl√§ge f√ľr dieses Anliegen integriert.
Wenn Ern√§hrung oder auch √úbergewicht ein Thema f√ľr Sie ist, so sprechen Sie mich bitte an. Eine erweiterte Ern√§hrungsmedizinische Beratung speziell auf Sie zugeschnitten, ist w√§hrend oder auch nach der Raucherentw√∂hnung selbstverst√§ndlich m√∂glich.
Eine weitere Hilfe kann auch hier eine begleitende Akupunkturbehandlung sein.

Studien

  • Mortality in relation to smoking: 50 years‚Äô observations on male British doctors in BMJ, doi:10.1136/bmj.38142.554479.AE (published 22 June 2004)
  • R. Sakata, P. McGale u. a.: Impact of smoking on mortality and life expectancy in Japanese smokers: a prospective cohort study. In: BMJ. 345, 2012, S. e7093‚Äďe7093, doi:10.1136/bmj.e7093.

 


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Klaus Schleusener
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Öffnungszeiten finden sie unter: www.patricia-kappler.de
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Leicht zu finden. B36, Ausfahrt, im Kreisverkehr 3. Ausfahrt, z.B. linker Hand einen Parkplatz suchen. Noch 50m zur Praxis, diese befindet sich in einem Eckhaus. Guter Straßenbahnanschluß. Linie S2, Haltestelle Mörsch Rösselsbrünnle, Rheinstetten


Klaus Schleusener Facharzt fŁr Allgemeinmedizin Alternative MedizinAkupunkteur - HomŲopath Augenakupunkteur

Akupunktur in Karlsruhe

Als Arzt für Allgemeinmedizin habe ich lange Erfahrung mit der Schulmedizin und psychosomatischer Medizin. Darüberhinaus bilde ich mich seit über 20 Jahren intensiv in verschiedenen Akupunkturmethoden, traditioneller chinesischer Medizin (TCM), klassischer Homöopathie und Naturheilkunde weiter.

Alternative Medizin Schleusener
Klaus Schleusener
Facharzt für Allgemeinmedizin
Zusatzbezeichnung Homöopathie, Naturheilkunde
Meister der Akupunktur (daegfa)
Schwerpunkt der Praxistätigkeit: Akupunktur - Augenakupunktur nach Boel - TCM - Homöopathie - Raucherentwöhnung

Rechtlicher Hinweis: Die Informationen ersetzen nicht den Arztbesuch und stellen keine Aufforderung oder Anleitung zur Selbsttherapie dar. Naturheilkunde, Akupunktur und Homöopathie sind schulmedizinisch nicht anerkannt und entsprechen nicht der leitliniengerechten Medizin. Ich übernehme keine Haftung für die Informationen in diesem Artikel.
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