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Abnehmen mit Akupunktur

Akupunktur gegen √úbergewicht

Hilft Akupunktur beim Abnehmen?

Akupunktur kann erfahrungsgem√§√ü das Hungergef√ľhl mindern und evtl. auch das Verlangen nach S√ľ√üigkeiten reduzieren. Dadurch werden automatisch schon weniger Kalorien gegessen und der K√∂rper kann Gewicht abnehmen. Das geht nicht von einem auf den anderen Tag, sondern langsam aber stetig. Optimal ist, wenn Sie zus√§tzlich die Bewegung (etwas) steigern und die Ern√§hrung anpassen.

Kann Akupunktur zusätzlich zu einer Diät oder Ernährungsumstellung eingesetzt werden?

Gesunde Ernährung ist eine Basis eines gesundes Lebens. (Urheber: linvo-www.123RF.com-Lizenzfreie-Bilder)

Abnehmen mit gesunder kohlenhydratreduzierter Ern√§hrung unterst√ľtzt mit Akupunktur (Urheber: linvo-www.123RF.com-Lizenzfreie-Bilder)

Ja nat√ľrlich, das ist dann optimal. Besonders, wenn Sie trotz Ern√§hrungsumstellung an Hunger, Hei√ühunger oder Verlangen nach S√ľ√üem leiden.

Wie und wo werden die Nadeln gesetzt?

√úbergewicht ist ein Problem des ganzen Organismus. Insbesondere haben sich zur F√∂rderung der Gewichtsabnahme Punkte aus der Ohrakupunktur als sehr wichtig und hilfreich erwiesen. Zus√§tzlich k√∂nnen zur Unterst√ľtzung der Gewichtsreduktion Akupunkturpunkte z.B. an den Armen und Beinen verwendet werden, entsprechend der allgemeinen Konstitution des Patienten und entsprechend den Regeln der TCM.

Geht es ohne eine √Ąnderung der Ern√§hrung?

Wenn eine Ern√§hrungsumstellung f√ľr Sie √ľberhaupt nicht in Frage kommt, dann sage ich: Wir k√∂nnen es versuchen.

Aber ich möchte Ihre Erwartung hier nicht zu hoch ansetzen. Wenn Sie nach 2 Sitzungen merken, dass Sie weiterhin genauso viel essen wie ohne Akupunktur, dann wissen Sie, dass Akupunktur alleine nicht ausreicht.
Im Allgemeinen denke ich, dass der gute Vorsatz, Gewicht abzunehmen am Besten mit einer (moderaten) Ern√§hrungsumstellung und auch etwas mehr Bewegung kombiniert werden sollte. Auch bei einer moderaten √Ąnderung Ihrer Ern√§hrung und der Ern√§hrungsgewohnheiten kann ich Ihnen mit einer ern√§hrungsmedizinischen Beratung helfen.

Ist die Akupunktur sehr schmerzhaft?

Nein. Im Allgemeinen ist eine Akupunktur sehr gut zu ertragen. Der Einstich ist als leichter Pieks zu sp√ľren.

Wieviele Behandlungen benötigt man zum Abnehmen?

Im Schnitt empfehle ich 8-10 Akupunktursitzungen, um die Gewichtsabnahme √ľber einen Zeitraum von ca. 2 Monaten mit der Akupunktur zu unterst√ľtzen. Diese Sitzungen sollten anfangs 2x w√∂chentlich und anschlie√üend 1x w√∂chentlich durchgef√ľhrt werden.Nat√ľrlich kommt es auch auf das individuelle Ausgangs- und Wunschgewicht an

 

Weitere Unterst√ľtzung

Eine Ver√§nderung der Ern√§hrungsgewohnheiten, Bewegung und auch z.B. die Gabe von Probiotika √ľber einen l√§ngeren Zeitpunkt kann die Akupunkturbehandlung wirksam unterst√ľtzen.

Probiotika: das sind Arzneimittel, die die Darmflora beeinflussen sollen. Mittlerweile ist bekannt, dass die Zusammenstzung der Darmflora einen Einfluss auch auf das Körpergewicht hat.


Klaus Schleusener Facharzt fŁr Allgemeinmedizin Alternative MedizinAkupunkteur - HomŲopath Augenakupunkteur

Akupunktur in Karlsruhe

Als Arzt für Allgemeinmedizin habe ich lange Erfahrung mit der Schulmedizin und psychosomatischer Medizin. Darüberhinaus bilde ich mich seit über 20 Jahren intensiv in verschiedenen Akupunkturmethoden, traditioneller chinesischer Medizin (TCM), klassischer Homöopathie und Naturheilkunde weiter.

Alternative Medizin Schleusener
Klaus Schleusener
Facharzt für Allgemeinmedizin
Zusatzbezeichnung Homöopathie, Naturheilkunde
Meister der Akupunktur (daegfa)
Schwerpunkt der Praxistätigkeit: Akupunktur - Augenakupunktur nach Boel - TCM - Homöopathie - Raucherentwöhnung

Rechtlicher Hinweis: Die Informationen ersetzen nicht den Arztbesuch und stellen keine Aufforderung oder Anleitung zur Selbsttherapie dar. Naturheilkunde, Akupunktur und Homöopathie sind schulmedizinisch nicht anerkannt und entsprechen nicht der leitliniengerechten Medizin. Ich übernehme keine Haftung für die Informationen in diesem Artikel.
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